Bạn đang mất gốc tiếng Anh và không biết bắt đầu từ đâu? Rất nhiều người từng sợ tiếng Anh, học hoài không vào, thậm chí quên sạch kiến thức cũ, nhưng chỉ cần học đúng cách và đi theo một lộ trình phù hợp, việc lấy lại nền tảng tiếng Anh hoàn toàn khả thi. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu cách học tiếng Anh từ con số 0, tập trung vào nền tảng để học chắc, nhớ lâu và không còn cảm giác “học mãi không vào”.

1. Thực trạng người Việt mất gốc tiếng Anh hiện nay

Không ít người Việt từng học tiếng Anh suốt 7–10 năm ở bậc phổ thông, nhưng khi bước vào đại học hoặc đi làm lại rơi vào tình trạng mất gốc hoàn toàn. Nghe không hiểu, nói không dám nói, đọc chậm từng câu và phản xạ gần như bằng 0. Dựa theo kết quả khảo sát Đầu vào tiếng Anh để sắp lớp, có nơi đến 50%, thậm chí trên 80% sinh viên (SV) không đủ trình độ theo tiếng Anh chính khóa. Điều này không hiếm, thậm chí đang trở thành một thực trạng phổ biến.

Nhận định về vấn đề này, PGS.TS Nguyễn Xuân Thành (Bộ GD&ĐT) từng nhấn mạnh rằng: “Việc học sinh học tiếng Anh nhiều năm nhưng không sử dụng được chủ yếu do phương pháp dạy và học vẫn thiên về lý thuyết ngữ pháp rời rạc, thiếu tính ứng dụng thực tiễn.”.

Xem thêm: 9 lý do học tiếng Anh 10 năm không giỏi 

Xem thêm: Tại Sao Học Sinh, Sinh Viên Việt Nam Không Giỏi Tiếng Anh?

Trong bối cảnh 2025–2026, khi chuẩn đầu ra tiếng Anh tại các trường đại học được thắt chặt hơn và doanh nghiệp xem tiếng Anh là kỹ năng bắt buộc thay vì chỉ là điểm cộng, việc học lại tiếng Anh từ đầu không còn là lựa chọn “khi rảnh” mà đã trở thành yêu cầu bắt buộc nếu muốn tốt nghiệp đúng hạn hoặc mở rộng cơ hội nghề nghiệp.

Đại diện Trường ĐH Kinh tế quốc dân cho biết, tỷ lệ sinh viên tốt nghiệp muộn hơn so với kế hoạch chuẩn của trường do chưa đạt chuẩn đầu ra ngoại ngữ ở các chương trình đào tạo tiêu chuẩn học bằng tiếng Việt khoảng 20%. Con số này ở các chương trình đào tạo tiên tiến (học 100% bằng tiếng Anh) là khoảng 5%. Còn với các chương trình đào tạo đặc thù (chương trình chất lượng cao, chương trình định hướng ứng dụng POHE học 30-50% các môn học bằng tiếng Anh), số sinh viên tốt nghiệp muộn so với kế hoạch chuẩn là khoảng 8%.

Trong khi đó ở Trường Đại học Công nghiệp TP.HCM, TS Nguyễn Trung Nhân – Trưởng phòng Đào tạo, cho biết, nhà trường chưa có thống kê cụ thể số sinh viên chậm nhận bằng tốt nghiệp do vướng chuẩn đầu ra ngoại ngữ, tuy nhiên sơ bộ khoảng 5-10% sinh viên mỗi khóa.

Theo đại diện Trường ĐH Thương mại, ở khóa sinh viên tốt nghiệp gần nhất, có khoảng 30% chậm tốt nghiệp, trong đó có những sinh viên do chưa đạt chuẩn đầu ra tiếng Anh (số còn lại vì những lý do khác chưa học đủ học phần). 

Tuy nhiên, vấn đề lớn nhất của người mất gốc không nằm ở việc học ít hay học nhiều, mà nằm ở việc học sai ngay từ đầu. Nhiều người tin rằng chỉ cần học chăm hơn, học nhiều giờ hơn hoặc tham gia các khóa học cấp tốc là sẽ tiến bộ. Thực tế cho thấy, với người mất gốc, học sai phương pháp còn nguy hiểm hơn cả không học, bởi nó khiến người học nhanh nản, nhanh bỏ cuộc và dần mất niềm tin vào khả năng của chính mình.

2. Học TOEIC thế nào mới là hiệu quả? 

Hiệu quả trong việc học TOEIC thường bị nhầm lẫn với việc “học nhiều” hoặc “học nhanh”. Tuy nhiên, theo các chuyên gia ngôn ngữ, một phương pháp học thực sự hiệu quả phải được định nghĩa dựa trên sự giao thoa của 3 yếu tố then chốt: Mục tiêu – Thời hạn – Sự cân bằng.

Vậy thế nào là học có hiệu quả? 

• Đạt được mục tiêu trong thời hạn đặt ra: Dù mục tiêu của bạn là điểm số (TOEIC 700+, 800+) hay khả năng sử dụng tiếng Anh thực tế trong công việc, phương pháp đúng phải giúp bạn chạm đích trong khung thời gian dự kiến (ví dụ: 3 – 6 tháng). Việc học kéo dài lê thê mà không ra kết quả chính là biểu hiện của sự kém hiệu quả.
• Không gây quá tải: Học hiệu quả là khi lộ trình được thiết kế cá nhân hóa, giúp bạn tiến bộ mà không phải đánh đổi quá lớn thời gian cho các mục tiêu quan trọng khác như công việc chuyên môn hay gia đình. Điều này đòi hỏi một phương pháp khoa học, loại bỏ các bước dư thừa.
• Tiến bộ có thể đo lường: Mỗi giai đoạn học đều phải tạo ra sự thay đổi cụ thể về kỹ năng (nghe hiểu sâu hơn, phản xạ nhanh hơn) thay vì cảm giác “học nhiều nhưng không đọng lại bao nhiêu”. 

Xem thêm: Phương Pháp Học Tập Hiệu Quả

Đây cũng chính là triết lý đào tạo mà Zenlish theo đuổi trong suốt 11 năm vận hành: Học 1 lần là đạt, cam kết bằng kết quả thực tế và hàng nghìn chứng chỉ đã được học viên chinh phục qua các năm từ 2022 đến nay . 

Những con số ấn tượng mà Zenlish đã đạt được qua từng năm: 

• 2022: 1250 chứng chỉ
• 2023: 2666 chứng chỉ
• 2024: 3699 chứng chỉ
• 2025: 3480 chứng chỉ

Xem thêm: Kho chứng chỉ học viên Zenlish TẠI ĐÂY

3. Cách học từ vựng TOEIC hiệu quả cho người mất gốc

Từ vựng là nền móng quan trọng nhất khi học tiếng Anh từ đầu. Nếu không có vốn từ, bạn sẽ không thể nghe hiểu, đọc hiểu hay giao tiếp, dù ngữ pháp có tốt đến đâu.

3.1 Học từ vựng qua hình ảnh để ghi nhớ lâu hơn

Với người mất gốc, việc nhìn một trang giấy đầy chữ rất dễ gây chán nản. Thay vào đó, học từ vựng tiếng Anh qua hình ảnh giúp não bộ ghi nhớ nhanh và tự nhiên hơn. Bạn không cần những hình ảnh cầu kỳ hay thiết kế phức tạp, chỉ cần tự phác họa những hình vẽ đơn giản gắn với nghĩa của từ. Khi hình ảnh và ngôn ngữ được kết nối, từ vựng sẽ “ở lại” trong trí nhớ lâu hơn thay vì học vẹt rồi quên.

3.2 Học từ vựng theo chủ đề và sơ đồ tư duy

Một trong những cách học tiếng Anh hiệu quả cho người mới bắt đầu là gom từ vựng theo từng chủ đề quen thuộc trong cuộc sống. Khi học theo chủ đề như gia đình, công việc, sức khỏe, ăn uống hay các nhóm từ vựng tiếng Anh chuyên ngành, bạn sẽ dễ liên tưởng và sử dụng từ linh hoạt hơn khi giao tiếp hoặc làm bài. Kết hợp với sơ đồ tư duy giúp bạn nhìn thấy mối liên kết giữa các từ, tránh học rời rạc và tăng tốc độ ghi nhớ.

3.3 Học từ vựng bằng flashcard để tận dụng thời gian rảnh

Flashcard là công cụ học từ vựng tiếng Anh rất phù hợp với người mất gốc vì tính linh hoạt và dễ sử dụng. Bạn có thể tự viết từ, nghĩa, cách phát âm và ví dụ ngắn lên từng thẻ nhỏ, mang theo bên mình để ôn lại bất cứ lúc nào. Việc nhìn đi nhìn lại từ vựng trong những khoảng thời gian ngắn giúp não bộ ghi nhớ tốt hơn so với học dồn một lần dài.

3.4 Học từ vựng qua phim và bài hát tiếng Anh

Nghe tiếng Anh qua phim ảnh và âm nhạc giúp người học làm quen với ngữ điệu, cách phát âm và từ vựng trong ngữ cảnh thực tế. Với người mất gốc, nên ưu tiên các bộ phim hoặc bài hát có tốc độ nói chậm, nội dung đơn giản và có phụ đề. Tuy nhiên, phụ đề chỉ nên là công cụ hỗ trợ ban đầu, tránh phụ thuộc hoàn toàn để rèn khả năng nghe hiểu thực sự.

3.5 Áp dụng ngay từ vựng vừa học vào thực tế

Từ vựng chỉ thực sự trở thành của bạn khi được sử dụng. Sau khi học từ mới, hãy thử đặt câu, nói thành tiếng hoặc viết những câu đơn giản liên quan đến cuộc sống hằng ngày. Việc chủ động sử dụng từ vựng giúp bạn nhớ lâu hơn và tạo phản xạ tiếng Anh tự nhiên, thay vì chỉ nhận diện từ trên giấy.

3.6 Ôn tập lặp lại để tránh “rơi rớt” từ vựng

Một sai lầm phổ biến khi học tiếng Anh cho người mất gốc là học rất nhiều từ mới nhưng không ôn lại. Từ vựng nếu không được lặp lại sẽ nhanh chóng bị quên. Vì vậy, hãy xây dựng thói quen ôn từ theo chu kỳ, kết hợp học mới và ôn cũ mỗi ngày để ghi nhớ bền vững.

4. Cách học ngữ pháp đơn giản và dễ hiểu

Ngữ pháp không nên là nỗi ám ảnh khi học tiếng Anh từ đầu. Thay vì học thuộc công thức một cách máy móc, người mất gốc nên tiếp cận ngữ pháp từ cấu trúc câu cơ bản.

4.1 Hiểu từng thành phần trong câu tiếng Anh

Muốn viết hoặc nói đúng, trước tiên bạn cần hiểu vai trò của từng thành phần trong câu như danh từ, động từ, tính từ, trạng từ hay giới từ. Khi nắm rõ chức năng của từng từ loại và cách chúng kết hợp với nhau, việc xây dựng câu tiếng Anh sẽ trở nên logic và dễ dàng hơn rất nhiều.

4.2 Làm quen với cấu trúc câu cơ bản trước khi học nâng cao

Một câu tiếng Anh tối thiểu cần có chủ ngữ và động từ. Từ nền tảng này, bạn có thể mở rộng thêm tân ngữ, trạng ngữ hoặc mệnh đề phụ. Việc học từ đơn giản đến phức tạp giúp người mất gốc tránh bị “ngợp” và hiểu rõ bản chất thay vì học thuộc lòng.

Trọn bộ tài liệu 700+ TOEIC Listening Reading TẠI ĐÂY

Xem thêm các tài liệu TOEIC khác TẠI ĐÂY

5. Lộ trình học TOEIC hiệu quả cho người mất gốc

Dưới đây là lộ trình TOEIC tham khảo, phù hợp với người mất gốc tiếng Anh.

Giai đoạn 1: TOEIC 0-200 (Xây nền tiếng Anh từ con số 0)

Ở giai đoạn 0–200, người học chưa cần – và cũng chưa nên – vội vàng động đến đề thi TOEIC. Đây là giai đoạn xây nền tảng, đóng vai trò như “móng nhà”. Nếu nền yếu, càng luyện đề sớm càng dễ nản và mất phương hướng.

Mục tiêu cốt lõi của giai đoạn này không phải là làm đúng bao nhiêu câu, mà là làm quen lại với tiếng Anh một cách có hệ thống. Người học cần bắt đầu từ những yếu tố căn bản nhất: phát âm đúng để không “mù Listening”, hiểu cấu trúc câu đơn giản để đọc không đoán mò, và xây dựng vốn từ vựng nền theo các chủ đề quen thuộc.

Tài liệu khuyến nghị cho giai đoạn 0–200

Các bộ tài liệu sau phù hợp với người mất gốc vì nội dung được thiết kế rất “dễ thở”, đi từ căn bản đến nâng dần độ khó:

• Very Easy TOEIC: Nhập môn TOEIC, cung cấp ngữ pháp căn bản và từ vựng đơn giản nhất 

• Starter TOEIC 3rd: Giúp học viên làm quen với cấu trúc đề thi TOEIC, từ vựng theo chủ đề quen thuộc 

Ở giai đoạn này, chỉ cần học đúng chuẩn tài liệu xây nền từ vựng và ngữ pháp kết hợp duy trì đều đặn, người học hoàn toàn có thể đạt mốc 200 TOEIC mà chưa cần luyện đề nặng.

Giai đoạn 2: TOEIC 200 – 450 (Cơ bản đến chuyên sâu)

Khi đã có nền tảng cơ bản, người học bắt đầu tiếp xúc trực tiếp với đề thi TOEIC, nhưng theo cách có chọn lọc và kiểm soát. Đây là giai đoạn rất nhiều người mắc sai lầm khi học dồn dập đề full test, dẫn đến quá tải và dễ bỏ cuộc.

Mục tiêu của giai đoạn 200–450 là:

• Hiểu rõ đề thi TOEIC gồm những Part nào
• Biết mỗi Part kiểm tra kỹ năng gì
• Hình thành tư duy nghe – đọc đúng trọng tâm, tránh nghe – đọc lan man

Ở giai đoạn này, người học cần học song song giữa kiến thức nền (ngữ pháp – từ vựng TOEIC) và kỹ năng làm từng Part thay vì làm đề ngẫu nhiên.

Tài liệu khuyến nghị cho giai đoạn 200–450: 

Big step 1 (1 – 450): Xây dựng nền tảng vững chắc về ngữ pháp, đồng thời phát triển kỹ năng Nghe và Đọc ở mức độ cơ bản

Giai đoạn 3: TOEIC 450+ (Luyện tập và thành thạo)

Đây là giai đoạn người học đã có nền tảng nhất định và bắt đầu tiệm cận mục tiêu 500+ TOEIC. Lúc này, việc học không còn dừng ở “biết làm”, mà cần chuyển sang làm nhanh – làm chắc – hạn chế sai sót không đáng có.

Tài liệu khuyến nghị cho giai đoạn 450+:  Big step 2 (450 – 650): Nâng cao kỹ năng, bài tập mang tính ứng dụng cao hơn. 

🔗 Xem thêm: BỘ LINK TÀI LIỆU 550 TOEIC LR – 2023

🔗 Xem thêm:  Lộ trình tự học TOEIC cho người mới bắt đầu

Một số lưu ý trong quá trình học:

•  Xây dựng động lực và mục tiêu học tập rõ ràng

Động lực là yếu tố quyết định bạn có theo được hành trình học tiếng Anh dài hạn hay không. Hãy đặt cho mình một mục tiêu cụ thể và phù hợp với trình độ hiện tại, ví dụ như giao tiếp cơ bản, đọc hiểu tài liệu đơn giản, … Mục tiêu rõ ràng sẽ giúp bạn duy trì sự kiên trì mỗi ngày.

• Học chậm nhưng chắc sau đó tăng tốc dần

Người mất gốc không nên vội vàng. Học chậm để hiểu kỹ từng phần sẽ giúp bạn tiết kiệm rất nhiều thời gian về sau. Khi nền tảng đã vững, tốc độ học và khả năng tiếp thu sẽ tự nhiên tăng lên.

• Chấp nhận và sửa lỗi sai trong quá trình học

Sai là điều không thể tránh khỏi khi học tiếng Anh từ đầu. Quan trọng là bạn hiểu vì sao mình sai và sửa lại đúng cách. Mỗi lỗi sai được sửa chính là một bước tiến rõ rệt trong quá trình học.

• Học cùng người có chung mục tiêu

Học TOEIC cùng bạn bè hoặc cộng đồng có cùng mục tiêu giúp bạn có thêm động lực, được sửa lỗi và duy trì thói quen học tập đều đặn. Môi trường học tích cực sẽ giúp người mất gốc tiến bộ nhanh hơn rất nhiều.

• Kiểm tra trình độ định kỳ để điều chỉnh lộ trình

Việc kiểm tra trình độ thường xuyên giúp bạn biết mình đang ở đâu, phần nào còn yếu để điều chỉnh kế hoạch học phù hợp. Đây là bước quan trọng để tránh học lan man và mất phương hướng.

• Tham gia trung tâm tiếng Anh uy tín để học bài bản hơn

Nếu bạn cảm thấy tự học tiếng Anh quá khó hoặc dễ bỏ cuộc, việc tham gia một trung tâm tiếng Anh uy tín sẽ giúp bạn có lộ trình rõ ràng, giáo viên hướng dẫn sát sao và môi trường học tập tích cực. Đây là giải pháp hiệu quả giúp người mất gốc rút ngắn thời gian học và duy trì động lực lâu dài.

Tại Zenlish, các khóa học được thiết kế theo tùy từng mục tiêu cũng như trình độ của mỗi người. Do vậy, người học không cần phải lo về việc học sai, học lệch.

Với một người mất gốc, bắt đầu từ con số 0 muốn học TOEIC sẽ cần trải qua lộ trình như sau (chỉ mang tính chất tham khảo) : Foundation (Xây nền) → Cơ bản 350+ → Camp Bomb 450+

FOUNDATION TOEIC (Xây nền): Đây là bước “xây nền”. Thay vì lo lắng về điểm số, bạn tập trung toàn lực vào việc đánh thức đôi tai và rèn luyện cơ miệng thông qua phát âm. Đây là giai đoạn quan trọng nhất để xóa bỏ rào cản sợ tiếng Anh. 

BEGINNER’S TOEIC (350+ TOEIC) : Khi đã có âm thanh và từ vựng cơ bản, bạn bắt đầu học cách lắp ghép chúng thành những đoạn hội thoại và văn bản hoàn chỉnh. Bạn bắt đầu hiểu được cấu trúc bài thi TOEIC mà không bị choáng ngợp.

CAMP BOMB TOEIC (450+ TOEIC): Với nền tảng đã vững, bạn bước vào giai đoạn luyện tập trung để tối ưu hóa kỹ năng xử lý đề. Mục tiêu 450+ không chỉ là con số, mà là minh chứng cho việc bạn đã đủ khả năng đọc hiểu và giao tiếp cơ bản trong môi trường hằng ngày.

Đặc quyền từ “Bộ 20 đề TOEIC – 4000 Video chữa Online” của Zenlish

Sau khi đã xây dựng nền tảng từ vựng và ngữ pháp vững chắc, luyện đề TOEIC chính là bước then chốt giúp bạn tăng tốc điểm số. Tuy nhiên, làm nhiều đề chưa chắc đã tiến bộ nếu bạn không thực sự hiểu mình sai ở đâu và vì sao lại sai. Thấu hiểu điều đó, Zenlish đã thiết kế “Bộ 20 đề – 4000 Video chữa Online” như một giải pháp luyện đề toàn diện, giúp người học không chỉ làm bài mà còn nắm trọn bản chất của từng câu hỏi.

Khác với những tài liệu chỉ cung cấp đáp án và lời giải dạng chữ, mỗi câu hỏi trong bộ đề đều đi kèm video chữa chi tiết từ giáo viên. Điểm tạo nên khác biệt lớn nhất nằm ở 4000 video bài giảng, tương ứng với từng câu hỏi trong bộ đề. Trong mỗi video, giáo viên sẽ trực tiếp:

• Phân tích cấu trúc câu, loại từ và các dạng bẫy thường gặp trong đề thi.
• Giải thích cặn kẽ vì sao đáp án đúng là đúng, đồng thời chỉ ra lý do các phương án còn lại sai. Đây là điều mà lời giải text khó có thể truyền tải đầy đủ.

Một ưu điểm nổi bật khác là khả năng cá nhân hóa trải nghiệm học tập. Thay vì phải theo nhịp của lớp học đông người, hệ thống cho phép bạn học theo đúng nhu cầu của mình: “Sai câu nào – Chữa câu đó.” Bạn không cần mất thời gian nghe lại những phần đã nắm vững, đồng thời có thể xem đi xem lại các nội dung còn yếu cho đến khi thực sự hiểu.

 

Bộ đề cũng được xây dựng dựa trên format TOEIC mới nhất, với giao diện và độ khó tương đương tới 99% so với kỳ thi thật tại IIG. Việc luyện tập trong môi trường sát thực tế giúp bạn làm quen với áp lực phòng thi, ổn định tâm lý trước khi bước vào kỳ thi chính thức.

Không chỉ hiệu quả, bộ đề còn mang lại sự linh hoạt tối đa. Bạn có thể học mọi lúc, mọi nơi, chỉ cần một thiết bị có kết nối Internet. Không còn phụ thuộc vào lịch học cố định hay tốn thời gian di chuyển, đây là lựa chọn đặc biệt phù hợp với những người bận rộn, lịch học dày hoặc không thuận tiện đến trung tâm.

Chỉ với 95K, bạn đã có thể sở hữu gói chữa 1 bộ đề TOEIC online kèm video hướng dẫn từ giáo viên. 

Mua ngay TẠI ĐÂY

 

Ngoài ra, nếu bạn muốn biết trình độ TOEIC của mình đang ở đâu, hãy test TOEIC online TẠI ĐÂY

Nếu bạn đang muốn chinh phục tiếng Anh ngay trước hè thì đừng ngại ngần chọn Zenlish là nơi đồng hành nhé!

Nhanh tay đăng ký ngay để nhận được những ưu đãi hấp dẫn nhất nha.